Groeicurven

Wat de meeste mensen helemaal niet weten, is dat de groeicurven die bij het consultatiebureau worden gehanteerd, gebaseerd zijn op de groeigegevens van kinderen die voornamelijk met kunstvoeding worden gevoed. Deze kinderen groeien harder en volgens een ander patroon dan kinderen die in de eerste zes maanden uitsluitend de borst krijgen. Pikant feitje: De Nederlandse overheid past deze groeicurven regelmatig aan en wordt daarbij gesponsord door een kunstvoedingsfabrikant. Daar komt nog bij dat nieuwe generaties Nederlanders gemiddeld langer en zwaarder worden dan de vorige. Wanneer de curven worden bijgesteld komt de norm dus steeds hoger te liggen. En wij ons met z'n allen maar afvragen hoe het komt dat er steeds meer (te) dikke kinderen zijn!
De WHO heeft groeicurven ontwikkeld die gebaseerd zijn op kindjes die uitsluitend borstvoeding kregen in de eerste zes maanden. Daarna kregen zij borstvoeding tot en/of na de periode van twee jaar en bijvoeding volgens de norm die de WHO daarvoor ontwikkeld heeft.
Als je de twee gewichtscurven naast elkaar legt, dan is een gemiddelde tweejarige jongen op de curve van het consultatiebureau 1 kilo zwaarder dan een gemiddelde tweejarige jongen op de curve van de WHO. En op de lengtecurve is het verschil 2 cm.
Als je er van uit gaat dat moedermelk de normale en optimale voeding is, dan kun je deze WHO-curven dus eigenlijk als norm zien. Zo horen kinderen te groeien!

De WHO-curve

En dan nu het praktijkvoorbeeld ;)
De gewichtscurve van Anton buigt af. Op het consultatiebureau komt hij op de 1 na onderste lijn in de groeicurve uit, terwijl hij eerder op de middellijn zat. Of ik daar een reden voor zou kunnen bedenken. Nou, nee, eigenlijk niet. Op dit moment (zo wordt mij dan verteld), is er nog geen reden tot zorgen, maar bij het volgende bezoek over een half jaar moet hij wel deze lijn gaan volgen en niet nog verder zakken, want dan bestaat het gevaar dat hij onder de curve zakt, en mocht dat gebeuren dan moet er bijvoorbeeld een doorverwijzing komen. Dus misschien is het handig om over een maand of drie een keer extra te komen wegen, gewoon voor het geval dat. Ik wijs dit advies vriendelijk af, want ik maak mij totaal geen zorgen. Het jochie is ontzettend actief, tevreden en eet over het algemeen goed. Eenmaal thuisgekomen vul ik online de curve van het WHO in, gewoon omdat ik dat leuk vind, ik ben een lijstjesfreak en hou alles bij ;) En zie daar: hij zit precies op de middellijn. Gemiddelder dan hij (zowel gewicht als lengte) kan haast niet.

Ieder kind ontwikkelt en groeit natuurlijk op z'n eigen manier, en er zullen altijd kinderen zijn die boven of onder het gemiddelde zitten qua gewicht en lengte. Het is alleen jammer dat een instantie zoals het consultatiebureau hier niet op een andere manier mee om gaat en geen andere "waarheid" lijkt te kennen dan "hun" curve. Dat had ze vandaag toch al gauw 5 minuten aan gesprekstijd gescheeld, en tijd = geld tegenwoordig toch? ;)

Nachtelijk (lui) ouderschap

"Slaapt ie nog steeds niet door?" kreeg ik laatst te horen.
"Eh... nee..."
"Dan moet je 'm 's avonds een fles pap geven!" was het (ongevraagde) advies.

Anton heeft nog nooit in z'n leven een fles pap gehad. Ga ik 'm dus ook niet geven. Zou ook niet weten hoe of wat. En moet hij dan weer aan de fles? Zo eentje met een speen met een groot gat ofzo? Geen flauw idee. Niet mijn ding.

Ok, ik geef toe dat het natuurlijk ook best wel lekker is als je kindje om 19.00 uur naar bed gaat en de volgende ochtend om 07.00 uur weer wakker wordt. Maar toen wij laatst zomaar opeens een keer door konden slapen (iets andere tijden: om 20.00 uur sliep Anton en om 05.30 uur werd hij voor het eerst pas weer wakker) voelde ik me echt niet minder uitgerust dan andere nachten waarin hij 1 of 2 keer wakker wordt. En ik ben er volledig van overtuigd dat een fles pap geen invloed heeft op het wel of niet doorslapen. Anton kan na drie happen avondeten een nacht (bijna) doorslapen, en na een vol bord avondeten 3 keer 's nachts wakker worden. Geen pijl op te trekken dus.

Inmiddels zijn we wel gewend aan het nachtelijke ouderschap. Want ook dat hoort er bij. Een kind hebben is een 24/7 job ;) Af en toe zitten er nachten bij waar je niet zo blij van wordt, maar over het algemeen loopt het toch wel op rolletjes en slapen we allemaal snel weer verder. Als Anton wakker wordt, heeft hij gewoon behoefte aan wat warmte, geborgenheid, liefde, noem het maar op. Voor hem staat dit nu nog synoniem aan een borstvoeding, maar langzaamaan begint daar een beetje verandering in te komen. Zijn nieuwe Jip en Janneke beker met water wordt ook steeds interessanter en een heel enkele keer slaapt hij gewoon verder na een dikke knuffel en een slokje water. Maar hier moeten papa en mama toch ook wel aan wennen. Dit nieuwe 'ritueeltje' kost je toch al gauw 5 a 10 minuten uit je warme bed zijn! Hoe makkelijk is het om slaapdronken je zoontje op te halen, hem even bij je in bed te nemen om hem vervolgens weer terug te leggen in z'n eigen bedje. Die borstvoeding die hij dan krijgt gaat automatisch, daar hoef ik niet eens m'n ogen voor open te doen. Meestal word ik op een gegeven moment wakker en ontdek ik dat hij klaar is met drinken, en dan leg ik hem weer in z'n eigen bed. Vervolgens slaap ik direct weer verder.

We hadden het er laatst nog even over, of we 's nachts niet sowieso eerst moeten kijken of hij genoegen neemt met een slok water, omdat ik het borstvoeden eigenlijk toch wel wil afbouwen. "Pffff... ik weet het niet hoor, ik wil eigenlijk gewoon lekker slapen" was het antwoord. Sjonge jonge wat zijn wij luie ouders!

Verpakkingen

Ik ben een vrouw en vrouwen staan er om bekend zelfs de teksten op hun shampoofles te lezen. Ik geef toe, dat doe ik inderdaad. Ondertussen heerlijk die warme waterstraal op m'n rug, genieten toch?
Maar dit gaat niet over shampoo, maar over voeding. Ik lees vaak wat er op verpakkingen van voedingsmiddelen wordt geschreven. Ik weet niet of je hiervoor een vrouw moet zijn, maar vermakelijk is het wel. Ook voor mannen. Naast de ingrediënten staat er vaak nog wel meer geschreven. Onnodige pakvulling zou je het kunnen noemen, en dan heb ik het uiteraard niet over de inhoud van het pak. Een voorbeeld: Op onze hagelslag staat een heuse gebruiksaanwijzing! "Strooi de hagelslag over uw brood, beschuit, gebak of toetje." Ik denk dan "joh, echt? Werkt dat zo?" Of neem onze yoghurt: "Onze koeien grazen het grootste gedeelte van het jaar lekker buiten. De rust en de ruimte, de klavertjes en veldkruiden proef je in je glas of kom." Oke....

Af en toe staat er ook iets interessants te lezen. Laatst aten we pannenkoeken en kwam er stroop op tafel. Op de fles staat dat suiker en suikerproducten in een gezonde en gevarieerde voeding en actieve leefstijl passen. Met daarbij de verwijzing naar de website van de suikerstichting. De suikerstichting? Nog nooit van gehoord! Toevallig volg ik sinds kort uit interesse het weblog voedzo.nl en hierop staan onder andere posts over bewust suikervrij leven. Hier wordt (kort gezegd) geschreven over dat (geraffineerde) suiker eigenlijk een overbodige en ongezonde stof is en dat er tal van gezonde alternatieven zijn. Als je suikervrij door het leven gaat zou je je energieker voelen en veel minder last hebben van allerlei kwaaltjes zoals hoofdpijn, slechte huid of allergie. Dus ik naar de website van de suikerstichting. En ja hoor, daar wordt uiteraard uitgelegd dat suiker echt belangrijk is, want suiker voorziet, als onderdeel van de koolhydratenfamilie, in onze dagelijkse energiebehoefte. Juist ja....
Ik denk dan maar "geniet met mate".

Het blijft interessant om verpakkingen te bestuderen. Op de website kiind.nl kun je er nog meer over lezen. Wat trouwens weer een enorm interessante website is met tal van leuke artikelen over tal van leuke onderwerpen. En de website is vanaf vandaag in een nieuw jasje gestoken. Nog een reden om te gaan kijken :)